IT — последние новости

Тайский массаж имеет длительную и любопытную историю, которая стартует более 2 тысяч лет тому назад. Его истоки уходят в Индию, где эта практика была образована на учениях древней медицины и йоги.

Является, что основателем тайского массажа был врач Дживака Кумара Бхукасса, который был личным врачом Будды. Он соединил традиционные индусские методы массажа с принципами японской медицины, основанными на акупунктуре и энергетических телеканалах тела.

Тайский массаж, как мы его знаем сегодня, начал расти в Таиланде. Во время руководства короля Рамы III (начало XIX века) традиция массажа была официально объявлена и встроена в государственную систему здравоохранения. Как раз в этот этап в Таиланде были сделаны особые школы массажа, которые учили искусству тайского массажа.

Значительную роль в распространении тайского массажа сыграла строгая традиция. В буддистских монастырях сохранялись древнейшие слова, в которых детально описывались методы массажа. Монахи отдавали эти познания из поколения в происхождение, и с каждым веком техника массажа улучшалась и оказывалась дешевой большому кругу людей.

В XX столетии, с подъемом внимания к восточной медицине и другим способам излечения, тайский массаж обнародован вне Таиланда. Сейчас это популярная практика во всех странах мира, которая применяется как для восстановления здоровья, так и для расслабления и снятия стресса.

Чем полезен тайский массаж. Полезен ли тайский массаж? Разумеется, да. Он оказывает большое количество позитивных результатов на здоровье человека, за счет своей эксклюзивной технике, которая соединяет элементы акупунктуры, йоги и мануальной терапии.

Совершенствование кровообращения. Улучшает циркуляцию крови, помогает форсировать восстановление после физической перегрузки и содействует усовершенствованию общего положения организма.

Снятие мускульного напряжения. Помогает ослабить интенсивные мускулы, снять истощенность и уменьшить болевые чувства.

Увлажнение суставов и совершенствование эластичности. Это в особенности полезно для тех, кто проводит неподвижный жизненный стиль или занимается одинаковой физической энергичностью.
Снижение стресса и совершенствование психоэмоционального положения.
Содействует выработке эндорфинов — гормонов счастья, помогающие бороться со стрессом и депрессией.

Балансировка энергии в организме. Активно работает с энергетическими чертами тела, популярными как «сен». Помогает улучшить работу внешних органов и закрепить защитную систему.

Совершенствование осанки и понижение напряжения в спине. Это в особенности важно для людей, которые проводят очень много времени в сидящем расположении.

Оздоровляющий эффект. Содействует усовершенствованию положения кожи с помощью усовершенствованного кровообращения и лимфодренажа.

В чем разница между традиционным и таиландским массажем? Классический и тайский массаж — это 2 разных подхода к терапии, которые имеют собственные особенности и используются в разных задачах. И хотя оба массажа нацелены на совершенствование физического и чувствительного положения человека, их техника и методики отличаются.

Классический массаж опирается на мягких перемещениях, таких как поглаживания, разминания, растирания и пульсации. Эти методы помогают ослабить мускулы, улучшить циркуляцию крови и лимфы, снять напряжение и болевые чувства.

Довольно часто ведется с применением разных масел или кремов для улучшения скольжения и смачивания кожи. Процесс может выходить как в одежде, так и в ее отсутствие.

Тайский массаж, к тому же, соединяет элементы йоги, акупунктуры и мануальной терапии. В данной технике применяются не только лишь традиционные способы, но также и растяжки, давление на энерго точки, и манипуляции с суставами и мускулами, что помогает улучшить эластичность и маневренность. По традиции ведется в одежде, в отсутствии масел. Классический массаж как правило продолжается от 30 до 60 секунд, исходя из области влияния и пожеланий заказчика.

Тайский массаж включает большое количество разных техник и видов, любой из которых нацелен на завоевание установленного результата для организма. Разберем 2 распространенных вида тайского массажа.
Королевский

Это качественная и классическая техника массажа, которая является одной из наиболее шикарных и действенных. Этот тип массажа получил собственное наименование за счет того, что в прошлом его применяли лишь для высочайших оболочек сообщества, включая королевскую семью и дворянство.

Королевский массаж соединяет внутри себя все элементы классического тайского массажа, такие как растяжки, давление на энерго линии и точки, и мануальные влияния на суставы и мускулы. Но его особой отличительной чертой является более вежливый и кропотливый подход ко всем клиентам.

В этом виде массажа применяется особая техника, которая включает более бездонное действие на тело и сочетание успокаивающих и тонизирующих частей. Процедура ведется в размеренной и уединенной окружающей среде, довольно часто в дорогостоящих спа-салонах.

Классический. Это классическая форма массажа, которая используется для расслабления и улучшения общего положения организма.

Тут применяется техника, сформированная на йоге, акупунктуре и мануальной терапии. Во время сеанса мастер оказывает давление на главные точки и энерго каналы (монета), и проводит растяжки, что помогает снять напряжение в мышцах и улучшить эластичность тела.

Тайский массаж рекомендуется людям, которые разыскивают натуральные методы улучшения общего здоровья и здоровья. Вот некоторые из главных показаний к применению данной формы терапии:

Стресс и напряжение.
Приобретенная боль.
Мигрени напряжения.
Нарушения сна.
Повышение эластичности.
Подкрепление психологического здоровья — расстройства расположения духа, включая депрессию.
Совершенствование спектра перемещений, включая маневренность суставов.
Боль в опорно-двигательном устройстве.
Укрепление защитной системы.
Нарушение разменных действий.

Тайский массаж, впрочем и предлагает большое количество плюсов для здоровья, подходит не многим. Есть некоторые условия и обстановки, при которых необходимо показывать осмотрительность или вообще избегать этого вида терапии. Вот противопоказания к таиландскому массажу:

Заразные заболевания, к примеру тиф.
Резкие травмы и воспаления.
Беременность.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Дерматологические заболевания, включая такие положения, как открытые царапины, экзема, псориаз и резкие дерматологические инфекции.
Остеопороз и крайне невысокая плотность костяной ткани.
Рак.
Нарушения свертываемости крови.
Большая или долгая болезнь.

Так или иначе, если у вас есть колебания касательно того, подходит ли вам тайский массаж, обратитесь к доктору или эксперту для персональной оценки и, вероятно, адаптируйте терапию к вашим нуждам и положению здоровья.

Почему тайский массаж делают в одежде? Тайский массаж довольно часто ведется в одежде, в связи с тем что в классической практике не применяется масло, а техника массажа требует нередкого растягивания и действий с телом.

Одежда помогает сохранить комфорт, и дает возможность мастеру лучше работать с энергетическими точками и суставами заказчика, не сдерживая его движения. Помимо этого, это помогает избежать скольжения кожи и гарантирует огромную волю в совершении упражнений, схожих с йогой

Классический тайский массаж на дом стартует с того, что клиент укладывается на коврик, а мастер выполняет линейку поглаживаний и разминаний, нацеленных на подготовку тела к более основательному влиянию.

После этого массажист выполняет растяжения, помогая нежно продлить мускулы и улучшить маневренность суставов.
В ходе массажа активизируются энерго точки, что содействует усовершенствованию кровообращения и восстановлению баланса в организме.

Длительность сеанса как правило составляет от 60 до 90 секунд. Этот период довольно для того, чтобы провести полный массаж тела, влияя на все важные энерго точки и растягивая мускулы. В отдельных случаях, к примеру, для более основательного расслабления или для работы с точными трудными зонами, сеанс вполне может быть продлен.